RINGTIMES SITUBONDO – Siapa sangka, ternyata ada beberapa jenis obat alami yang bisa membantu mengatasi asam urat sedang kambuh.
Jangan khawatir, cara mengolah dan mengonsumsi obat alami asam urat ini sangatlah simpel dan tak ribet.
Saat asam urat kambuh, maka penderita tak perlu lagi repot-repot membeli obat yang ada di apotek ataupun toko obat terdekat.
Baca Juga: Cara Mengonsumsi Seledri Benar untuk Obat Asam Urat, HIndari Paparan Sinar Matahari Langsung
Penderita asam urat cukup mengonsumsi obat alami ini secara rutin setiap hari saja.
Kandungan yang terdapat pada obat alami ini dapat membantu meredakan rasa sakit, nyeri, hingga gejala asam urat lainnya.
Seperti yang kita ketahui, asam urat yang kambuh dapat menyebabkan rasa yang sangat sakit.
Biasanya rasa nyeri muncul dari jempol kaki, apabila semakin parah bisa menjalar ke seluruh persendian.
Baca Juga: 3 Khasiat Royal Jelly bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Orang yang memiliki asam urat yang tinggi harus segera diobati untuk mencegahnya agar tidak kambuh.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi dan mencegah asam urat agar tidak kambuh.
Dikutip RINGTIMES SITUBONDO dari berita RINGTIMES BANYUWANGI berjudul "6 Pengobatan Alami Asam Urat yang Kambuh, Bantu Redakan Nyeri Tak Tertahankan", berikut ini obat alami asam urat agar tidak kambuh.
Baca Juga: 5 Perbedaan Asam Urat dan Rematik yang Sering Dianggap Sama, Salah Satunya
1. Semangka
Studi menunjukkan bahwa makan semangka dapat mengurangi penanda peradangan.
Semangka juga tinggi karotenoid beta-cryptoxanthin yang dapat mengurangi risiko asam urat kambuh.
Semangka kaya akan kandungan zat-zat yang bermanfaat untuk tubuh terutama untuk asam urat.
Anda bisa mengonsumsi semangka untuk pengobatan asam urat agar tidak kian memburuk.
Baca Juga: 3 Obat Apotek Pereda Nyeri dan Sakit Asam Urat, Paling Favorit, Dibeli Banyak Orang
2. Alpukat
Buah ini bisa dijadikan sebagai alternatif pengobatan alami asam urat.
Tekstur lembut yang dimiliki oleh buah ini sebagian berasal dari konsentrasi tinggi lemak tak jenuh tunggal anti peradangan.
Tidak seperti kebanyakan buah, alpukat adalah sumber vitamin E yang baik, mikronutrien dengan efek anti peradangan.
Karena memiliki sifat anti peradangan inilah membuat alpukat cocok dijadikan sebagai pengobatan alami asam urat.
Anda bisa mengonsumsinya setiap hari untuk mencegah asam urat yang kambuh.
Baca Juga: Cara Mengolah Daun Salam Jadi Obat Asam Urat dan Kolesterol, Simpel dan Mudah Dipraktikkan
3. Anggur
Anggur merah maupun hitam merupakan sumber anti oksioksidan.
Buah ini mengandung resveratrol yang merupakan senyawa penyehat jantung dan juga anti peradangan yang manjur.
Jika Anda memiliki gangguan asam urat, Anda bisa mengonsumsi anggur untuk pengobatan alami asam urat agar tidak memburuk.
Baca Juga: Cara Mengolah Kunyit Jadi Obat Asam Urat dan Diabetes, Simpel dan Mudah Dipraktikkan
4. Stroberi
Buah ini secara alami rendah gula dan memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk.
Vitamin C dapat menurunkan risiko asam urat, tekanan darah tinggi, dan masalah kolesterol.
Antosianin dan fitokimia dalam buah stroberi memberikan manfaat anti peradangan dan antioksidan.
Sehingga buah stroberi bisa menjadi salah satu pengobatan alami asam urat agar tidak kambuh.
Baca Juga: Cara Mengolah Ramuan Obat Pereda Asam Urat, Simpel dan Mudah Dipraktikkan
5. Buah ceri
Buah ceri yang berwarna merah banyak mengandung manfaat anti peradangan dan antioksidan yang kuat.
Menurut beberapa penelitian ceri dapat menurunkan risiko asam urat kambuh pada penderita asam urat.
Mengonsumsi buah ceri bisa menjadi pilihan pengobatan alami asam urat agar tidak kambuh.
Baca Juga: Asam Lambung Tak Bakal Naik Gara-gara Makanan Pedas, Benarkah? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
6. Raspberry merah
Seperti strobei, buah ini termasuk kandungan tertinggi vitamin C dan antosianin.
Senyawa bioaktif pada buah ini dapat menurunkan peradangan di seluruh sistem terutama asam urat.
Anda bisa mengonsumi raspberry berry untuk pengobatan alami asam urat agar tidak semakin parah.***(Yuli Astuti/Ringtimesbanyuwangi)