Daftar Buah yang Baik dan Buruk untuk Penderita Asam Lambung, Kenali Jenis dan Kandungannya

- 25 Mei 2022, 15:00 WIB
Ilustrasi. Dfatra buah yang baik dna buruk untuk penderita asam lambung.
Ilustrasi. Dfatra buah yang baik dna buruk untuk penderita asam lambung. /Pexels/Viktoria Slowikowska /

RINGTIMES SITUBONDO - Sudah semestinya penderita asam lambung cermat dalam memilih asupan makanan, termasuk buah. 

Pasalnya tidak semua jenis buah aman untuk penderita asam lambung, khususnya kelompok buah citrus. 

Untuk memudahkah dalam memilih, perhatikan daftar buah yang baik dan buruk untuk penderita asam lambung berikut ini. 

Baca Juga: 3 Jenis Buah Beri yang Baik untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Familiar di Indonesia

Umumnya, buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung memiliki kandungan asam yang rendah. 

Dikutip Ringtimes Situbondo dari Ringtimes Banyuwangi berjudul Citrus dan Kelompok Jeruk Bukan Buah - buahan yang Baik untuk Asam Lambung

Citrus dan kelompok jeruk tidak termasuk dalam buah - buahan untuk asam lambung karena berpotensi memperparah sakit lambung.

Buah - buahan untuk asam lambung yang memiliki kandungan asam alami rendah pun, harus diatur porsinya agar tidak berlebihan kemudian memberikan dampak negatif untuk tubuh.

Citrus dan kelompok jeruk-jerukan tidak masuk dalam buah - buahan untuk sakit lambung.

Citrus tidak masuk buah - buahan untuk sakit lambung karena mengandung asam alami yang tinggi yang justru akan tambah memperburuk kondisi asam lambung orang yang sakit tersebut.

Halaman:

Editor: Siti Lailatil Mukarromah

Sumber: Ringtimes Banyuwangi


Tags

Terkait

Terkini

x