5 Cara Mengolah Sayuran dengan Tepat untuk Memaksimalkan Nilai Gizi, Ibu di Rumah Wajib Tahu!

5. Kenali sayuran

Tidak semua sayuran perlu dipotong atau dikupas. Usahakan untuk tidak mengupas seluruh sayuran dan pertahankan sedikit kulitnya, seperti pada mentimun, tomat, kentang, dan terong.***(Gracia Tanu Wijaya/depok.pikiran-rakyat.com)