RINGTIMES SITUBONDO - Perut yang terasa mual tidak selalu disebabkan oleh asam lambung maupun hamil.
Ada beberapa penyebab mual yang paling umum terjadi karena gangguan tertentu, stres salah satunya.
Kondisi ini terjadi karena sistem saraf mendapat sinyal dari tubuh dan mengalami reaksi berlebihan, sehingga menyebabkan seseorang mual.
Baca Juga: Kenali Gejala Maag yang Paling Umum, Salah Satunya Sering Mual di Pagi Hari
Rasa mual juga bisa terjadi terus menerus dan cenderung membuat tubuh merasa lemas.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Zona Jakarta berjudul Enggak Melulu Akibat Asam Lambung, Ini Penyebab Munculnya Rasa Mual Setelah Makan
Berikut penyebab mual yang paling umum terjadi:
- Alergi dan Intoleransi Makanan
Perlu untuk Anda ketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat menipu sistem kekebalan tubuh Anda.
Misalnya saja adalah kerang, kacang-kacangan, telur, dan makanan lainnya yang juga harus Anda waspadai.
Jika anda memiliki alergi terhadap makanan tersebut, tentunya hal ini akan membuat beberapa permasalahan pada sistem kekebalan tubuh.
Misalnya muncul bengkak, gatal-gatal, pembengkakan di mulut, hingga rasa mual seperti yang dibahas saat ini.
Oleh karena itu, sangat penting untuk Anda mengetahui apakah rasa mual tersebut timbul, akibat jenis makanan yang anda konsumsi.
- Keracunan Makanan
Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab seseorang mengalami keracunan terhadap makanan yang dikonsumsinya.
Misalnya tidak dihangatkan alam suhu yang diperlukan, kebersihan yang tidak dijaga saat memasak, dan beberapa alasan lainnya.
Biasanya, gejala keracunan ini akan muncul dalam 30 menit hingga beberapa jam setelah Anda mengkonsumsi makanan atau minuman tersebut.
Nantinya Anda akan merasakan mual hingga muntah dan juga diare.
Baca Juga: 5 Hal Terlarang bagi Penderita Asam Lambung, Awas Picu Penyakit Kronis Berbahaya
- Virus Perut
Virus perut atau yang sering disebut dengan flu perut memang permasalahan yang menginfeksi usus dan memicu munculnya mual hingga muntah.
Biasanya, gejala ini akan terasa setelah 12 hingga 48 jam anda terpapar dari virus tersebut.
Virus ini sangat mudah menyebar, sehingga orang lain akan mudah untuk terinfeksi juga.
Misalnya Anda mendapatkannya dari makanan yang telah disiapkan oleh orang yang tengah terinfeksi.
- Hamil
Salah satu tanda fisik yang biasanya akan dirasakan oleh seorang wanita hamil adalah mual hingga muntah.
Rasa mual tersebut sebenarnya bisa saja menyerang kapan saja, bahkan termasuk setelah dan juga saat makan.
- Asam Lambung
Benarkan asam ambung juga dapat menimbulkan mual hingga muntah? Tentunya hal ini bisa saja terjadi akibat rasa panas yang terasa di tenggorokan.
Tak hanya merasa mual, Anda biasanya juga akan merasa mulas, permasalahan pada pencernaan, perasaan kenyang, hingga rasa asam di bagian belakang mulut.
Baca Juga: 4 Hal yang Harus Dihindari Penderita Nyeri Sendi Lutut, Salah Satunya Mengonsumsi Garam Berlebihan
- Stres dan Cemas Berlebihan
Tanpa disadari, rasa stres hingga cemas berlebihan juga dapat membuat anda merasa mual setelah makan.
Hal ini disebabkan oleh rasa stress yang muncul akan mempengaruhi emosi, kesehatan fisik, hingga pencernaan.
Sehingga sangat penting untuk mengelola stres tersebut, agar tidak menimbulkan dampak yang semakin buruk pada diri Anda.
Nah, itulah beberapa penyebab munculnya rasa mual setelah makan yang biasanya akan Anda rasakan.
Namun jika mengalami permasalahan yang berlebih, seperti demam, muntah parah, atau permasalahan darurat lainnya, sebaiknya segera temui dokter.***(Dina Audya Fr/zonajakarta.pikiran-rakyat.com)