Network
RINGTIMES SITUBONDO - Siapa sangka, ternyata ada beberapa jenis makanan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat, lho!
Alangkahbaiknya penderita asam urat segera menghindari makanan-makanan tersebut.
Hal ini lantaran memiliki kandungan purin yang cukup tinggi, sehingga sangat berbahaya bila dikonsumsi berlebihan oleh penderita asam urat.
Baca Juga: 11 Makanan Rendah Purin yang Terbaik Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Tak Bikin Kumat
Perlu diingat, purin adalah zat berbahaya yang bisa membentuk asam urat. Semakin banyak kandungan purin, maka kadar asam urat akan melonjak tinggi.
Maka dari itu, disarankan untuk menghindari ataupun tidak mengonsumsi jenis makanan ini agar asam urat tak gampang tinggi dan kumat tiba-tiba.
Pada dasarnya, asam urat adalah rasa nyeri pada sendi yang terjadi akibat terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian.
Baca Juga: 9 Sebutan Indonesia di Negara Lain, Salah Satunya Negara Seribu Candi
Tubuh Kita memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan dalam beberapa jenis minuman dan makanan.
Salah satu hal yang dapat membantu kita dalam mengelola asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang kita makan.
