Network
RINGTIMES SITUBONDO – Siapa sangka, ternyata ada beberapa jenis kacang-kacangan yang mengandung tinggi purin.
Lantaran kaya purin inilah yang membuat kacang-kacangan berikut ini berbahaya bila dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Kacang-kacangan ini bisa memicu asam urat yang diderita akan menjadi semakin parah.
Baca Juga: Cara Paling Efektif Meredakan Nyeri Asam Urat Tanpa Obat, Cukup Minum Air Saja
Maka disarankan kepada para penderita asam urat untuk menghindari dalam mengonsumsi jenis kacang-kacangan ini.
Penderita bisa mencoba menggantinya dengan mengonsumsi kacang yang mengandung rendah purin.
Beberapa jenis kacang-kacangan tertentu diketahui memiliki kandungan purin dengan kadar yang berbeda-beda.
Baca Juga: Daftar Vitamin dan Mineral Terbaik bagi Penderita Asam Urat, Ada di Apotek Terdekat
Sejenis kacang-kacangan biasanya dikonsumsi sebagai camilan saat sore hari.
Camilan ini harus dibatasi konsumsinya terutama bagi penderita asam urat.
