Network
Minum setiap hari jika gejala asam lambung belum mereda, hentikan konsumsinya apabila asam lambung tidak sering kambuh.
Baca Juga: 2 Kebiasaan Sehari-hari yang Jadi Penyebab Asam Urat Kambuh, Wajib Hindari
- Dilarang mengonsumsi minuman berkarbonasi
Cara lainnya untuk mencegah asam lambung tidak mudah kambuh saat berpuasa adalah dengan tidak mengonsumsi minuman berkarbonasi seperti soda.
Minuman ini dapat memicu asam lambung kambuh dengan cepat. Sebagai penggantinya, Anda bisa mengonsumsi teh hijau dan es teh.
Baca Juga: 8 Obat Asam Urat Ala Rumahan, bisa Mengatasi Sakit, Nyeri, hingga Bengkak
- Tidur dengan posisi kepala terangkat
Memperbaiki posisi tidur juga merupakan cara unttuk mencegah asam lambung kambuh.
Saat tidur siang ataupun di malam hari, tidurlah dengan posisi kepala terangkat, yakni 6 hingga 8 inci lebih tinggi dari kaki Anda.
Anda juga dapat melindungi perut dan kerongkongan dengan menghindaru obat anti inflamasi non steroid seperti aspirin atau ibuprofen.
Baca Juga: 5 Air Rebusan Daun yang Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat, Lebih Aman, Minim Efek Samping
- Minum teh kamomil
Selain mengonsumsi teh jahe, Anda juga bisa mengonsumsi teh kamomil untuk mencegah asam lambung kambuh.
