6 Makanan yang Cocok untuk Penderita Maag, Salah Satunya Mengonsumsi Daging Ayam

RINGTIMES SITUBONDO - Bagi penderita maag, tidak semua jenis makanan bisa dikonsumsi dengan aman tanpa masalah.

Karena beberapa jenis makanan justru menjadi pemicu asam lambung naik dan menimbulkan nyeri di perut.

Oleh sebab itu memilih makanan yang cocok untuk penderita maag merupakan hal penting yang harus dilakukan.

Baca Juga: 5 Cara Meredakan Sakit Maag Tanpa Obat Apotek, Pertolongan Pertama Redakan Asam Lambung Naik

Adapun jenis makanan yang cocok untuk penderita maaga dalah sebagai berikut:

Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat berjudul 6 Makanan untuk Atasi Asam Lambung Berlebih, dari Susu sampai Aloe Vera

1. Susu

Susu mengandung kalsium, mineral alkali yang berfungsi menetralkan asam saat bersentuhan. Susu mengandung kalsium dalam jumlah besar, menjadikannya salah satu makanan terbaik untuk mengurangi asam lambung.

Jika Anda menderita keasaman lambung, tenangkan perut Anda dengan meneguk segelas susu.

2. Teh Herbal

Teh herbal dianggap sebagai teh terbaik untuk melawan asam lambung. Mereka menenangkan usus Anda dan mengurangi produksi lebih banyak asam.

Saat Anda minum teh herbal, dinginkan sedikit dan minum sedikit demi sedikit, sehingga teh ini bekerja lebih baik di perut Anda.