Network
RINGTIMES SITUBONDO - Meskipun tahu memiliki kandungan protein, kalsium, dan zat besi yang baik untuk tubuh, mengonsumsinya terlalu sering justru akan berdampak buruk.
Olahan kacang kedelai yang satu ini juga harus dihindari penderita asam urat, karena kandungan purin yang tinggi.
Tidak hanya itu, efek samping sering makan tahu juga menimbulkan risiko gangguan kesehatan serius.
Baca Juga: 5 Cara Meringankan Serangan Asam Urat, Batasi Mengonsumsi Makanan Tinggi Purin
Berikut efek samping sering makan tahu yang perlu diketahui, untuk mencegah berbagai risiko kesehatan.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat Tasikmalaya berjudul 3 Gangguan Kesehatan yang Ditimbulkan Akibat Sering Konsumsi Tahu, Salah Satunya Asam Urat
1. Masalah ginjal
Terlalu sering mengonsumsi tahu terkadang jarang disadari oleh kebanyakan orang, sebab tahu merupakan salah satu produk makanan yang diproduksi dari modifikasi kedelai secara genetis.
Dalam proses pembuatan tahu, tidak dipungkiri ingin mendapatkan rasa, kelembutan, dan tekstur ingin berbeda dari kedelai asli.
Sehingga para produsen tahu yang menggunakan bahan kimia, agar mempercepat proses produksi tahu, bukan hanya itu membuat tahu terlihat lebih menarik.
