Network
Anda bisa mengonsumsi buahnya secara langsung ataupun dengan diolah menjadi jus nanas yang enak.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Terburuk yang Berbahaya bagi Penderita Asam Lambung, Hati-hati
2. Wortel
Wortel dan berbagai sayuran hijau adalah makanan yang baik untuk mengurangi gejala asam lambung seperti mulas dan nyeri di sekitar dada.
Segera konsumsi wortel jika Anda mengalami asam lambung naik, bisa diolah menjadi jus wortel ataupun masakan.
3. Pisang
Pisang matang dapat menenangkan tenggorokan dan jantung yang terasa terbakar ketika asam lambung naik.
Akan tetapi setelah Anda makan pisang, jangan mengonsumsi minuman apapun selama satu jam berikutnya.
Buah ini dapat menenangkan luka bakar dan mengobati asam lambung.
Baca Juga: 3 Obat dari Olahan Bahan Alami Mengatasi Asam Lambung, Paling Populer Saat Ini
