Network
Kolesterol jahat atau LDL adalah kolesterol yang dapat merugikan tubuh.
Nutrisi yang terkandung dalam madu dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang bermanfaat untuk tubuh.
Dengan madu kadar kolesterol tetap terjaga normal sehingga kesehatan pembuluh darah terjaga.
5. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Untuk mencegah penyakit diabetes jangan mengkonsumsi makanan yang tinggi gula.
Konsumsi makanan dengan indeks glikemik yang rendah karena tidak akan membuat gula darah melonjak naik secara tiba-tiba dengan cepat.
Gula termasuk makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, jadi untuk penderita diabetes kurangi konsumsi gula.
Jadikan madu sebagai pengganti gula karena kandungan indeks glikemiknya rendah.
Tetapi harus diingat apabila sudah diberikan obat oleh dokter, tetap konsumsi obat sesuai dengan aturan.
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
