7 Manfaat Kafein pada Kopi, Mulai Meningkatkan Energi sampai Mengurangi Risiko Kanker

Menurut Harvard School of Public Health, mengonsumsi kopi bisa mempengaruhi perkembangan, pembentukan, dan permulaan sel kanker, bahkan sampai kematiannya.

Adapun menurut American Cancer Society, mengonsumsi kopi bisa menurunkan beberapa resiko kanker, seperti kanker endometrium, hati, mulut dan tenggorokan, serta prostat.

Baca Juga: Resep Es Kopi Latte Sederhana ala Coffee Shop Kekinian, Hanya Pakai 3 Bahan Saja

Itulah 7 manfaat kafein yang terkandung dalam kopi menurut dr. Saddam Ismail, yang tentunya tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Namun, ia juga menegaskan bahwa dosis kopi yang boleh diminum oleh setiap orang berbeda-beda.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi pada dosis kopi yang tepat pada setiap orang, antara lain faktor usia, kesehatan, penyakit yang dimiiki, dan kondisi lainnya.

Apalagi jika memiliki masalah pada kesehatan, ia menyarankan untuk berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu untuk memastikan boleh atau tidaknya mengonsumsi kopi.***