Network
RINGTIMES SITUBONDO – Siapa sangka, ternyata ada beberapa jenis sayuran yang memiliki kandungan purin tertinggi daripada makanan lainnya.
Zat purin yang terkandung pada sayuran tersebut bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan penderita asam urat.
Semakin banyaknya purin di dalam tubuh, maka kadar asam urat secara otomatis akan semakin meningkat dan melonjak naik.
Baca Juga: Rekomendasi Tanaman Hias Bisa Membersihkan Udara
Maka dari itu, sayuran ini alangkahbaiknya bila dihindari atau bahkan tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Hal ini dilakukan untuk mencegah asam urat kumat secara tiba-tiba dan menjadi semakin parah.
Pada dasarnya, penderita asam urat wajib mengetahui makanan dan juga jenis sayuran dengan purin tertinggi.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Tidur Setelah Makan Sahur, Waspada Dinding Lambung Menipis dan Iritasi
Mengonsumsi jenis sayuran yang mengandung purin dapat menyebabkan asam urat kambuh. Akibatnya akan timbul rasa nyeri yang menyakitkan.
Saat penderita asam urat menjalani diet purin, Anda disarankan untuk memantau asupan sayuran yang dikonsumsi.
