Network
Hal ini akan menyebabkan penderita asam lambung merasakan gejala yang sangat menyakitkan seperti muncul rasa asam atau pahit pada kerongkongan hingga mulut, rasa terbakar pada ulu hati hingga dada, hingga bau napas yang tidak sedap.
Gejala asam lambung ini biasanya terjadi secara tiba-tiba yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari penderitanya.
Oleh karena itu, untuk mengurangi risiko asam lambung Anda naik, sebaiknya perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: 4 Obat Penurun Asam Lambung dari Olahan Bahan Herbal yang Ada di Rumah
Meski begitu, ada sejumlah makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena bisa membantu menurunkan kadarnya.
Dikutip RINGTIMES SITUBONDO dari berita RINGTIMES BANYUWANGI berjudul “Empat Makanan Sehat Penurun Asam Lambung yang Perlu Anda Ketahui”, berikut makanan sehat penurun asam lambung dengan cepat.
- Buah Non Citrus
Buah memang kaya akan nutrisi yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit, terutama penyakit asam lambung.
Bahkan penderita asam lambung disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan sehat seperti melon, pisang, apel, dan pir yang mampu sebagai penurun asam lambung di dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Tak Disangka yang bisa Menurunkan Asam Lambung, Tak Perlu Obat
- Daging dan Makanan Laut Tanpa Lemak
Daging tanpa lemak, seperti ayam, kalkun, dan ikan, merupakan jenis makanan sehat yang tak bikin asam lambung naik dan kumat mendadak.
