Network
RINGTIMES SITUBONDO - Siapa sangka, ternyata ada beberapa kebiasaan remeh yang menjadi pemicu penyakit asam lambung semakin parah hingga kronis.
Sebagian besar penderita asam lambung seringkali menganggap sepele kebiasaan-kebiasaan ini.
Padahal kebiasaan ini sangatlah berbahaya bila tetap dilakukan secara terus menerus berkepanjangan bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: 5 Tips Olahraga yang Aman untuk Penderita Maag, Jaga Keseimbangan Asam Lambung
Jika Anda penderita asam lambung, sebaiknya menghindari beberapa kebiasaan berikut untuk menghindari kambuhnya asam lambung.
Namun, Anda tak perlu khawatir berlebihan. Berikut ini juga kami berikan cara alami mengatasi asam lambung yang naik mendadak.
Dikutip RINGTIMES SITUBONDO dari berita RINGTIMES BANYUWANGI berjudul "Penyebab Penyakit Asam Lambung Naik dan Cara Alami Menanganinya", kebiasaan pemicu asam lambung naik dan cara alami mengatasinya.
Baca Juga: Khasiat Air Tajin untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Menyeimbangkan Asam Lambung
Pemicu Asam Lambung Naik
1. Berbaring setelah makan
Gaya gravitasi memainkan peran penting dalam mendorong makanan yang kita konsumsi ke perut.
Perlu diketahui bahwa proses berjalannya makanan dari kerongkongan ke perut, tidak hanya terjadi karena menelan.
Ketika gravitasi muncul, makanan akan sulit didorong ke perut seseorang berbaring setelah makan berat dapat menyebabkan asam lambung naik dengan tiba-tiba.
2. Makan larut malam
Saat kita makan makanan sebelum tidur, kita mungkin harus tidur dengan banyak asam yang diproduksi di perut.
Asam-asam ini bisa naik ke pipa makanan, dan menyebabkan asam lambung naik secara tiba-tiba.
Baca Juga: Kenali 5 Penyebab Utama Sakit Dada Sebelah Kiri, Bukan Hanya Karena Masalah Jantung
