Network
RINGTIMES SITUBONDO – Siapa sangka, ternyata ada beberapa hal yang menjadi penyebab asam lambung kambuh secara tiba-tiba.
Misalnya, mengonsumsi makanan dan minuman tertentu. Ini adalah hal fatal yang wajib diperhatikan oleh penderita asam lambung.
Salah dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi, bisa membuat penyakit asam lambung semakin memburuk hingga kronis.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Sepele Penyebab Asam Lambung Jadi Kronis, STOP Jangan Lakukan Lagi
Tak cukup sampai disitu, hal ini juga bisa mengakibatkan kemunculan penyakit komplikasi asam lambung yang sangat berbahaya.
Pada dasarnya, tidak semua jenis makanan dan minuman aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung.
Ada jenis makanan dan minuman tertentu yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Baca Juga: 7 Gejala Asam Lambung yang Sangat Berbahaya, Jangan Dianggap Remeh
Oleh karena itu, wajib bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan makanan dan minuman yang hendak dikonsumsi.
Memberikan perhatian lebih terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi ini bisa membantu mengurangi risiko asam lambung naik dan kambuh kembali.
Dikutip RINGTIMES SITUBONDO dari berita RINGTIMES BANYUWANGI berjudul “Penyebab Asam Lambung Naik Mendadak, Wajib Hindari Makanan dan Minuman Ini”, berikut jenis makanan dan minuman yang wajib Anda hindari karena menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Baca Juga: 14 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan, Cegah Alzheimer hingga Kurangi Risiko Depresi
- Minuman Berkarbonasi
Kandungan gas pada minuman berkarbonasi bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak karena bisa mendorong asam lambung naik hingga ke esofagus.
Sehingga, wajib hindari dalam mengonsumsi minuman berkarbonasi untuk mencegah asam lambung naik kembali.
- Makanan Pedas dan Asam
Beberapa jenis makanan pedas dan asam juga wajib Anda hindari karena menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Bahkan jenis makanan ini bisa menyebabkan iritasi pada dinding lambung dan kerongkongan karena memicu peningkatan asam lambung dengan cepat.
Baca Juga: 5 Makanan Pereda Gejala Asam Lambung, Jangan Langsung Minum Obat
- Makanan Tinggi Lemak
Selain makanan pedas, beberapa jenis makanan tinggi lemak juga wajib dihindari dan menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Telalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak bisa membuat kerja lambung menjadi semakin berat, sehingga memicu peningkatan asam lambung.
Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi lemak juga meningkatkan berat badan yang menjadi faktor risiko asam lambung.
Menurut Alimentary Pharmacology & Therapeutics yang menunjukkan bahwa obesitas menyebabkan disfungsi kerongkongan akibat dari asam lambung naik.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Wajib Diubah untuk Menurunkan Asam Lambung, Tak Perlu Minum Obat
- Mint dan Cokelat
Mint dan cokelat memang merupakan jenis makanan enak yang disukai banyak orang. Namun, bisa menjadi penyebab asam lambung naik mendadak.
Kandungan pada mint dan cokelat bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Sehingga, jenis makanan ini wajib dihindari agar asam lambung tidak naik hingga ke esofagus.
Baca Juga: 3 Resep Obat Herbal Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Mudah Dibuat dengan Bahan yang Ada di Rumah
- Alkohol
Alkohol merupakan jenis minuman utama yang paling wajib Anda hindari karena bisa menyebabkan asam lambung naik mendadak.
Terlalu sering mengonsumsi minuman alkohol bisa membuat area cincin antara kerongkongan dan lambung menjadi longgar sehingga meningkatkan risiko asam lambung naik ke esofagus.
Dengan demikian, wajib hindari dalam mengonsumsi jenis makanan dan minuman ini.
Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman ini, bisa menyebabkan asam lambung naik dan kambuh mendadak.***(Suci Arin Annisa/Ringtimesbanyuwangi.com)
