Kenali 7 Penyebab Asam Lambung Naik, Tidak Melulu Soal Asupan Makanan

RINGTIMES SITUBONDO - Hampir setiap orang pernah mengalami asam lambung naik yang ditandai dengan beberapa gejala. 

Terutama bagi mereka yang hidup di era modern, dimana tuntutan pekerjaan dan gaya hidup yang tidak sehat sudah menjadi hal yang biasa. 

Salah satu penyebab asam lambung naik yang paling umum yaitu asupan makanan dan minuman yang tidak bernutrisi. 

Baca Juga: Cara Jitu Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat Dokter, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet

Namun tidak hanya itu, ada banyak penyebab asam lambung naik yang perlu diketahui yaitu sebagai berikut:

Dikutip Ringtimes Situbondo dari Mnatra Sukabumi berjudul Jarang Orang Tahu, Berikut Penyebab Asam Lambung Naik

1. Usia

Semakin bertambah usia, semakin tinggi risiko naiknya asam lambung. Ini karena sistem tubuh tidak bisa lagi memproduksi kadar asam dengan seimbang.

2. Makanan dan minuman

Beberapa makanan yang bisa memicu naiknya asam lambung adalah makanan yang digoreng dan daging tinggi lemak.

Sedangkan, minuman yang bisa memicu naiknya asam lambung adalah minuman bersoda, alkohol, kafein, dan susu tinggi lemak.

Selain makanan, waktu makan yang tidak teratur juga bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung karena jarak waktu kerja sistem pencernaan yang terlalu jauh.