Network
RINGTIMES SITUBONDO - Masalah asam lambung seringkali dialami oleh orang dewasa, karena gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur.
Cara mengatasinya biasanya dengan mengonsumsi obat-obatan sesuai dengan resep dokter.
Selain itu, ada beberapa obat alami untuk mencegah asam lambung kambuh yang bisa dibuat sendiri dengan bahan-bahan alami yang bisa didapatkan dimana saja.
Baca Juga: 6 Bahaya Sering Makan Larut Malam, Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik hingga Obesitas
Berikut beberapa obat alami untuk mencegah asam lambung kambuh yang bisa dibuat dengan mudah.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Matra Sukabumi berjudul 8 Obat Alami Ini Cegah Asam Lambung, Teh Jahe Salah Satunya
- Teh Jahe
Caranya, Iris kecil-kecil jahe dan rendam dalam air hangan selama 30 menit. Sebaiknya dimimun sebelum makan.
Teh jahe bermanfaat bagi penyakit perut, mulai dari sakit perut biasa sampai mual hingga refluks asam lambung kronis.
- Permen karet bebas gula
Menurut penelitian yang diterbitkan Journal of Dental Research, mengunyah permen karet bisa merangsang kelenjar air liur. Dengan begitu volume air liur dapat meningkat. Air liur membantu mencuci asam apa pun.
Selama 30 menit, usahakan kunyah permen karet bebas gula sesudah makan.
