Network
RINGTIMES SITUBONDO - Siapa yang tidak kenal buah naga? Buah dengan bentuk dan rasa unik ini semakin populer belakangan ini.
Memiliki nama lain pitaya, buah naga dikenal sebagai buah yang dapat diolah menjadi berbagai makanan dan minuman.
ternyata dibalik kelezatannya, ada manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.
Baca Juga: 7 Buah dan Sayur yang Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Mata, Salah Satunya Paprika Merah
Buah yang dapat berkembang di daerah dengan iklim tropis maupun subtropis ini bahkan dapat mencegah penyakit berbahaya seperti kanker dan jantung.
Adapun beberapa manfaat buah naga sebagaimana dikutip Ringtimes Situbondo dari Zona Jakarta berjudul Baik untuk Kesehatan Jantung, Berikut 5 Manfaat Luar Biasa yang Bisa Didapatkan dari Buah Naga adalah sebagai berikut:
1.Buah Naga Dapat Mengurangi Risiko Diabetes
Buah naga sendiri mengandung serat dalam jumlah tinggi yang sangat penting untuk menjaga kadar gula darah.
Oleh karenanya, buah naga sendiri mengandung vitamin C, vitamin E dan antioksidan yang berguna untuk mengurangi resiko diabetes.
