Network
RINGTIMES SITUBONDO - Sejak zaman dulu, kencur kerap dijadikan bahan utama dalam membuat jamu tradisional.
Kandungan zat dan senyawa kimia seperti pati dan mineral dalam kencur berkhasiat bagi kesehatan dan mengobati berbagai penyakit.
Salah satu khasiat kencur bagi kesehatan yaitu membantu mengembalikan stamina tubuh sekaligus meningkatkan energi.
Baca Juga: 3 Khasiat Royal Jelly bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Ringtimes Bali berjudul Kencur Kaya Manfaat, Salah Satunya Hilangkan Kolesterol Jahat
- Meningkatkan energi
Salah satu manfaat kencur yaitu dapat meningkatkan energi. Cara mengonsumsinya yaitu dengan merebus dua cm jahe aromatik atau kencur dengan segelas air dan minum sebelum tidur.
Selain itu, dupa Jepang dan Tibet mengandung rimpang ini terutama untuk meningkatkan energi, kesadaran, menciptakan lingkungan yang damai dan mengatasi kelelahan.
- Meningkatkan nafsu makan
Kencur atau jahe aromatik ini memiliki khasiat karminatif yang membantu meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: 5 Khasiat Pisang Hijau bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Masalah Jantung
- Menurunkan kolesterol jahat
Jahe aromatik meningkatkan produksi empedu dalam tubuh. Biasanya, empedu berfungsi untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun seperti kolesterol jahat.
