Network
- udang
- teri
Makanan ditas merupakan penyebab asam urat karena memiliki kadar purin yang cukup tinggi.
Demikian juga ikan sarden, mackerel, herring. Dari semua jenis tersebut, ikan teri kering mengandung purin yang paling tinggi.
Baca Juga: Cara Membuat Wedang Jahe Jadi Obat Asam Urat, Simpel dan Mudah Dipraktikkan
3. Daging Merah
Daging merah juga tergolong ke dalam makanan yang wajib dihindari seperti daging sapi, kambing dan domba dapat menjadi penyebab asam urat.
4. Daging Olahan
Bukan hanya makanan yang diolah dari daging segar saja yang harus dihindari penderita asam urat.
Namun produk daging olahan seperti salami atau ham juga termasuk sebagai makanan pemicu asam urat kambuh.
