RINGTIMES SITUBONDO - Sejak zaman dulu, khasiat daun sirih untuk kesehatan sudah populer.
Kandungan zat yang berkhasiat dalam daun sirih seperti atsiri, vitamin C, tanin, dan antioksidan sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya itu, daun sirih memiliki banyak kandungan zat yang berkhasiat untuk berbagai jenis pengobatan tradisional.
Baca Juga: 3 Manfaat Garam Himalaya untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Mengatasi Perut Kembung
Adapun khasiat daun sirih untuk kesehatan yang perlu diketahui, adalah sebagai berikut:
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Zona Jakarta berjudul 6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Asam Lambung dan Diolah Jadi Hand Sanitizer-lambung-dan-diolah-jadi-hand-sanitizer
1. Mengatasi diabetes
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa daun sirih yang dikeringkan dan diolah menjadi bubuk bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Ekstrak daun sirih bisa menjadi salah satu alternatif obat herbal untuk membantu menormalkan kadar gula darah.
Salah satu kandungan pada daun sirih adalah antioksidan tinggi yang bisa membantu mengaktifkan enzim yang bisa mengelola gula darah.
2. Menyembuhkan luka
Penyembuhan luka bisa terjadi dengan lambat jika tubuh mengalami stres oksidatif yang tinggi.
Salah satu faktor yang menyebabkan luka lebih lama sembuh karena penyakit diabetes dan kadar gula yang tinggi.
Baca Juga: 3 Obat Herbal untuk Mengobati Asam Lambung, Salah Satunya Daun Kemangi
Daun sirih mengandung polifenol yang bisa membasmi radikal bebas dan mengelola stres oksidatif.
3. Menurunkan asam lambung
Daun sirih diyakini bisa mengatasi masalah infeksi pencernaan.
Daun sirih bisa menghambat pembentukan luka di lambung dan mengurangi produksi asam lambung berlebih.
Kandungan fitokimia dan polifenol pada daun sirih juga bisa melindungi lapisan dalam usus agar tidak mudah iritasi.
4. Meredakan batuk
Berkumur dengan air rebusan daun sirih bisa membantu meredakan batuk.
Baca Juga: 6 Obat dari Bahan Herbal Menurunkan Asam Urat, Paling Populer Saat Ini
Caranya, siapkan empat lembar daun sirih dan rebus dengan dua gelas air.
Setelah dingin, gunakan untuk berkumur.
5. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Daun sirih memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut serta membantu mencegah infeksi.
Jika Anda mengalami pendarahan pada gusi atau gigi dan nyeri sakit gigi, coba berkumur dengan air rebusan daun sirih.
Daun sirih akan membantu meredakan nyeri pada gigi dan gusi.
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Serangan Asam Urat secara Alami, Terapi ala Rumahan Cegah Nyeri Tak Tertahankan
6. Digunakan untuk membuat hand sanitizer
Daun sirih memiliki sifat antiseptik yang bisa membunuh bakteri.
Anda bisa membuat hand-sanitizer dari daun sirih.
Dalam situs resmi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, inilah cara membuat hand sanitizer menggunakan daun sirih:
- Rebus daun sirih dengan air selama 30 menit hingga ekstrak sirihnya keluar.
- Setelah terlihat mengental, ambil ekstrak sirih dan sisihkan dalam mangkok.
- Tambahkan air agar sedikit lebih encer dan masukkan ke botol.
- Hand sanitizer dari ekstrak daun sirih sudah bisa Anda gunakan.***(Aulia Wijaya/zonajakarta.pikiran-rakyat.com)