Network
RINGTIMES SITUBONDO - Saat asam lambung kambuh di malam hari tentu akan sangat menyiksa.
Pasalnya rasa nyeri di area perut serta rasa panas di dada menyebabkan kesulitan tidur atau insomnia.
Agar tidak mudah kambuh di malam hari, ada beberapa kebiasaan baik untuk mengatasi asam lambung yang bisa diterapkan mulai sekarang.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Asam Lambung yang Terlalu Rendah, Salah Satunya Makan Kimchi
Adapun kebiasaan baik untuk mengatasi asam lambung kambuh di malam hari yaitu dengan mengubah gaya hidup.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Zona Jakarta berjudul Asam Lambung Menyiksa di Malam Hari, Jangan Khawatir dan Atasi dengan 5 Kebiasaan Kecil Ini
Menurut American College of Gastroenterology melaporkan bahwa ada lebih dari 60 juta orang Amerika mengalami sakit maag setidaknya sebulan sekali dan 15 juta mengalaminya setiap hari.
Yang paling terdampak ialah orang tua dan wanita hamil.
Heartburn atau gejala rasa terbakar di dada ini terjadi saat cairan di lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Ini terjadi karena sfingter esofagus bagian bawah (LES), otot antara kerongkongan dan lambung rileks.
