Network
RINGTIMES SITUBONDO - Sudah bukan hal yang asing lagi bila kurma termasuk buah yang kaya akan khasiat untuk kesehatan tubuh.
Kandungan gizi yang terdapat di dalamnya menjadi alasan mengapa buah ini banyak dibutuhkan untuk pengobatan secara alami.
Bagi umat muslim sendiri, kurma menjadi hidangan yang sering ditemui setiap kali bulan Ramadhan.
Baca Juga: Resep Air Nabeez, Rendaman Buah Kurma Favorit Rasulullah
Sedikitnya 10 khasiat kurma untuk kesehatan tubuh yang bisa didapatkan bila rutin mengonsumsinya.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat berjudul 10 Manfaat Konsumsi Kurma bagi Kesehatan, Bisa Lancarkan Persalinan?
- Kandungan Kurma yang penuh Gizi
Dalam gizi tiap 100 gr kurma, terdapat banyak sekali gizi yang didapat, di antaranya:
- Kalori: 282
- Protein: 5,1 g
Total lemak:
