Network
RINGTIMES SITUBONDO - Kandungan zat purin yang tinggi pada makanan dan dikonsumsi berlebihan, akan menimbulkan sejumlah masalah kesehatan, salah satunya asam urat.
Oleh sebab itu, makanan tinggi purin perlu dihindari oleh penderita asam urat untuk mencegah rasa nyeri di area sendi.
Ada beberapa daftar makanan tinggi purin pemicu asam urat kambuh yang penting diketahui.
Baca Juga: 6 Tips Mencegah Asam Urat Sejak Usia Muda, Salah Satunya Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Bahkan sejumlah sayuran pun juga memiliki kandungan purin yang tinggi dan tidak dianjurkan untuk penderita asam urat.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Mantra Sukabumi berjudul 5 Bahaya Makanan Tinggi Purin Selain Sebabkan Asam Urat Juga Ganggu Organ Penting ini
Berikut daftar makanan tinggi purin pemicu asam urat:
- Jeroan
Apakah Anda salah satu penyuka jeroan, termasuk hati, ginjal, jantung, limpa, otak, babat, usus, dan paru ?
Jeroan dan makanan organ lainnya merupakan jenis makanan penyebab asam urat. Hal ini karena makanan-makanan tersebut memiliki kandungan zat purin yang cukup tinggi.
