Network
RINGTIMES SITUBONDO - Barangkali manfaat buah apel untuk ibu hamil sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang.
Kandungan buah apel yang kaya akan vitamin dan mineral, sangat dibutuhkan ibu hamil untuk mencegah berbagai masalah kehamilan.
Seperti mual, tidak nafsu makan, insomnia, suasana hati yang cenderung tidak stabil dan masalah lainnya.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Berdasarkan Warna, serta Kandungan Vitamin dan Nutrisi
Tidak hanya itu, manfaat buah apel juga dapat dirasakan oleh calon bayi di dalam kandungan.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Zona Jakarta berjudul Nikmat Rasanya, Sederet Manfaat Buah Apel bagi Ibu Hamil, Dari Meningkatkan Nafsu Makan hingga Mencegah Kelahi
Ya, mungkin buah apel tidak setenar kurma muda yang banyak manfaat buat kesehatan di masa kehamilan.
Terpenting dari hasil penelitian, buah apel kaya akan kandungan vitamin c, vitamin B6, this min, riboflavin, kalsium, vitamin B6, vitamin B12, zat besi, magnesiu, karbohidrat, kalium, natrium, dan sebagainya.
Manfaat apel bukan hanya dirasakan untuk kesehatan ibu yang sedang hamilnya saja, ternyata calon bayi pun akan merasakan dampak dari ibunya mengkonsumsi buah apel.
Yakni akan berotak lebih cerdas di kemudian hari.
