5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Menjaga Kesehatan Otak hingga Cegah Gangguan Pencernaan

- 28 Mei 2022, 14:00 WIB
Ilustrasi buah nanas.
Ilustrasi buah nanas. /Unsplash/Fiona Smallwood /

RINGTIMES SITUBONDO - Dikenal sebagi buah tropis, manfaat buah nanas untuk kesehatan tidak diragukan lagi.

Rasanya yang unik dan segar, kerap diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, seperti jus, rujak buah, asinan buah, manisan buah, dan makanan penutup.

Manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh tidak lain karena kandungannya yang terdiri dari beragam nutrisi dan kaya akan vitamin C.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Menguraangi Risiko Diabetes hingga Penyakit Jantung

Berikut manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh yang beragam, mulai dari menjaga kesehatan otak hingga kesehatan pencernaan:

Dikutip Ringtimes Situbondo dari Zona Jakarta berjudul Kaya akan Vitamin C, 5 Manfaat Buah Nanas bagi Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak=

1.Dapat Melindungi Kesehatan Otak

Kandungan bromelin dari batang nanas menurunkan molekul tertentu yang terkait dengan penyakit Alzheimer.

Enzim dalam buah nanas sendiri dapat mencegah dan pengobatan penyakit Alzheimer yang dapat mengganggu kesehatan pada otak.

Karena sangat penting mengkonsumsi buah nanas untuk Anda agar kesehatan otak lebih terjaga dan lebih optimal untuk menjalani aktivitas.

Halaman:

Editor: Siti Lailatil Mukarromah

Sumber: Zona Jakarta


Tags

Terkait

Terkini