Network
4.Jus Apel
Jika 3 poin sebelumnya merupakan obat pereda kolesterol, maka jus apel merupakan satu dari sekian banyak herbal alami yang ampuh redakan asam urat.
Kata dr. Saddam Ismail, jus apel mengandung serat dan polifenol yang cukup tinggi.
Kandungan tersebut juga ampuh menurunkan kadar kolesterol.
“Polifenol yang terdapat pada jus apel, mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL),” kata dr. Saddam Ismail.
Jika kadar kolesterol berhasil diturunkan, maka bukan hanya terhindar dari serangan jantung saja, melainkan dari resiko stroke.
“Saat kolesterol turun, kita terhindar dari sakit stroke dan jantung koroner,” jelasnya.
Meski bisa menurunkan kadar kolesterol, namun jus apel tak serta merta menekan kadar kolesterol jahat.
Saddam Ismail menghimbau agar jus apel dikonsumsi sebagai obat yang disarankan dokter.
Baca Juga: 5 Khasiat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol
