5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Daging Merah, Salah Satunya Kadar Kolesterol Menurun

RINGTIMES SITUBONDO - Diketahui ada beberapa manfaat mengurangi konsumsi daging merah untuk kesehatan tubuh.

Meskipun sebenarnya sangat baik untuk tubuh, ternyata mengonsumsi daging merah secara berlebihan dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan.

Oleh sebab itu, penting sekali untuk mengurangi konsumsi daging merah untuk mencegah berbagai risiko penyakit, salah satunya kolesterol.

Baca Juga: Kenali 3 Gejala Kolesterol Tinggi dari Perubahan Mata, Mulai dari Ada Benjolan hingga Berubah Warna

Sebagaimana dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat Tasikmalaya berjudul 5 Hal Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Berhenti Makan Daging Merah, Salah Satunya Kolesterol Menurun berikut manfaat mengurangi konsumsi daging merah untuk tubuh:

1. Keseimbangan pH yang baik

Tubuh yang sehat membutuhkan keseimbangan pH yang baik.

Tetapi banyak pola diet saat ini terdiri dari makanan pembentuk asam, termasuk daging merah.

Daging merah menghasilkan beban asam yang tinggi bagi tubuh untuk diserap dan dinetralkan

Tingkat keasaman tinggi yang ada di dalam tubuh dapat menciptakan lingkungan yang sempurna untuk berbagai macam penyakit.