16 Jenis Makanan Pantangan Penderita Asam Lambung, Keripik Kentang Termasuk Diantanya

RINGTIMES SITUBONDO - Penyakit yang disebabkan oleh asam lambung naik atau GERD merupakan penyakit jangka panjang dan perlu diwaspadai.

Penyebabnya bermacam-macam, namun yang paling mendominasi yaitu gaya hidup tidak sehat, khususnya soal makanan.

Oleh sebab itu, sudah sudah semestinya untuk menjauhi beberapa jenis makanan pantangan penderita asam lambung.

Baca Juga: 45 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya untuk Mengobati Asam Lambung

Adapun jenis makanan pantangan penderita asam lambung yang perlu diperhatikan sebagaimana dikutip Ringtimes Situbondo dari Ringtimes Bali berjudul 16 Makanan Pemicu Asam Lambung Tinggi, Hindari Bawang Goreng dan Keju

Selain makanan 3 hal berikut juga menyebabkan refluks asam Anda naik yaitu :

- posisi tubuh Anda setelah makan

- jumlah makanan yang Anda makan selama satu kali makan

- jenis makanan yang Anda makan