Network
RINGTIMES BALI - Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit jangka panjang yang dapat kambuh sewaktu-waktu, salah satunya pada pagi hari saat bangun tidur.
Oleh sebab itu, penting sekali untuk melakukan pencegahan agar aktivitas di pagi hari tidak terganggu.
Ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik di pagi hari yang dapat diterapkan setiap hari dengan mudah.
Baca Juga: 4 Minuman untuk Meredakan Asam Lambung dan Maag, Salah Satunya Susu Rendah Lemak
Ini juga merupakan salah satu langkah untuk menerapkan pola hidup yang sehat dan terhindar dari risiko asam lambung naik.
Sebagaimana dikutip Ringtimes Situbondo dari Ringtimes Bali berjudul 4 Cara Alami Cegah Asam Lambung Naik di Pagi Hari, Cukup Minum Teh Jahe
- Minum teh jahe
Jahe bisa mengurangi produksi asam lambung berlebih di pagi hari.
Agar hasil lebih maksimal, gula bisa digantikan dengan madu.
- Minum air lemon
Air lemon bisa menyeimbangkan asam lambung, mengurangi peradangan secara alami dan mengaktifkan sistem pencernaan setelah tidur malam.
