5 Dampak Buruk Sering Makan Kuning Telur bagi Kesehatan, Picu Penyakit Jantung hingga Diabetes

RINGTIMES SITUBONDO - Sering dijadikan sebagai sarapan sehat, ternyata sering makan kuning telur memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Mulai dari obesitas atau berat badan bertambah hingga sejumlah risiko penyakit lain yang cukup berbahaya.

Untuk mengatisipasinya, ada beberapa dampak buruk sering makan kuning telur bagi kesehatan yang perlu diketahui.

Baca Juga: 6 Bahaya Makan Daging Berlebihan, Picu Kolesterol Naik hingga Gangguan Jantung

Sebagaimana dikutip Ringtimes Situbondo dari Mantra Sukabumi berjudul Waspadai 5 Bahaya Kuning Telur untuk Kesehatan, Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung Salah Satunya berikut beberapa dampak buruk sering makan kuning telur bagi kesehatan:

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Kandungan kolesterol yang tinggi pada telur dapat menyebabkan terbentuknya plak pada dinding arteri, jika fenomena ini berlanjut maka plak akan mengeras sehingga menyebabkan aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah penebalan dinding arteri yang disebabkan oleh kelebihan lemak dan kolesterol, sehingga aliran darah dapat terganggu atau bahkan terhambat.

Jika aterosklerosis terjadi di dinding jantung, dapat menyebabkan penyakit jantung koroner yang fatal atau penyakit jantung iskemik.