4 Makanan Rendah Purin yang Tak Bikin Asam Urat Kambuh, Aman Dikonsumsi

3. Seledri

Kabanyakan orang sering menggunakan seledri sebagai bahan tambahan masakan dan makanan.

Tak hanya itu, seledri mengandung rendah purin dan dipercaya aman dikonsumsi bagi penderita asam urat karena memiliki manfaat yang mampu menurunkan kadar asam urat.

Selain itu juga bisa mencegah serangan asam urat tinggi dan tak bikin asam urat kambuh.

Tidak ada saran khusus untuk penderita asam urat mengenai porsi seledri yang harus dikonsumsi per hari.

Sehingga seledri bisa dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.

Misalnya, dengan menyantap daun seledri mentah, dibuat jus, atau berupa suplemen.

Baca Juga: Resep Air Rebusan Daun Salam untuk Menurunkan Asam Urat

4. Apel

Selain seledri, makanan yang tak bikin asam urat kambuh adalah buah apel, bahkan dianggap sebagai penurun asam urat.