Network
RINGTIMES SITUBONDO - Sebagian besar orang memilih teh sebagai minuman favorit untuk membantu tubuh lebih rileks.
Di beberapa negara, minum teh bahkan sudah menjadi budaya tradisional yang dilestarikan dengan tata cara yang unik.
Namun ternyata minum teh juga memengaruhi gula darah dalam tubuh, bahkan menyebabkan penyakit diabetes.
Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia menurut Ahli, Bisa Minum Teh Hangat sebelum Tidur
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat Tasikmalaya berjudul Apa yang Terjadi pada Gula Darah Anda Saat Anda Minum Teh? Begini Penjelasan Ahli, ada beberapa tips minum teh untuk mengontrol gula darah dan menghindari kemungkinan timbulnya gejala diabetes tipe 2.
- Gula darah Anda meningkat ketika Anda minum teh manis
Telah menjadi minuman pokok selatan yang lezat, teh manis adalah salah satu cara yang paling tidak sehat untuk menyajikan minuman aromatik.
Ada alasan mengapa teh manis dinamai demikian, dan itu karena mengandung gula.
Ada hubungan langsung antara konsumsi minuman manis secara teratur dan kemungkinan didiagnosis dengan diabetes tipe 2, karena makan atau minum lebih banyak gula secara langsung dapat menyebabkan peningkatan gula darah.
- Teh hitam dapat membantu kadar glukosa Anda
Meskipun teh manis tidak ideal untuk menjaga kadar gula darah tetap rendah, itu tidak berarti Anda harus mengesampingkan dan tidak meminum teh.
