5 Jenis Makanan Pemicu Ginjal Rusak menurut dr Ema, Salah Satunya Tinggi Sodium

RINGTIMES SITUBONDO - Ada sejumlah makanan yang menjadi pemicu ginjal rusak menurut dr Ema Surya Pertiwi, seorang dokter sekaligus healthy vlogger.

Sebagaimana yang diketahui, ginjal merupakan salah satu organ yang berfungsi untuk membuang sisa metabolisme dalam tubuh. 

Membatasi konsumsi makanan yang menjadi pemicu ginjal rusak dengan cepat, menjadi salah satu cara menjaga organ ini tetap dalam kondisi sehat. 

Baca Juga: Tanaman Herbal Mengatasi Asam Urat dan Batu Ginjal, bisa Jadi Pengganti Obat di Apotek

Dikutip Ringtimes Situbondo dari PRFM News berjudul 5 Jenis Makanan Ini Bisa Merusak Ginjal dengan Cepat, Nomor 1 Favorit Banyak Orang, Kata dr. Ema, berikut jenis makanan pemicu ginjal rusak menurut dr Ema. 

1. Tinggi sodium atau natrium

Makanan yang bisa merusak ginjal dengan cepat adalah jenis makanan yang mengandung sodium dan juga natrium tinggi.

Contohnya seperti makanan yang asin-asin, keripik, makanan kaleng, junk food, French fries, mie instan, hingga bumbu-bumbu instan.

“Makanan tersebut tinggi akan sodium atau natrium sehingga dapat menyebabkan ginjal cepat rusak,” ungkap dr Ema.

Baca Juga: 6 Manfaat Ajaib Kulit Melinjo, bisa Obati Asam Urat hingga Penyakit Ginjal

Dokter Ema menambahkan bahwa natrium dapat meningkatkan penyerapan cairan pada tubuh yang menyebabkan ketidakseimbangan cairan maupun elektrolit.