5 Jenis Makanan Pemicu Ginjal Rusak menurut dr Ema, Salah Satunya Tinggi Sodium

Baca Juga: 10 Jenis Makanan dan Minuman Penyebab Gagal Ginjal yang Perlu Dibatasi

4. Makanan tinggi oksalat

Makanan tinggi oksalat juga bisa menyebabkan ginjal. Kelebihan oksalat dapat membuat risiko munculnya batu ginjal.

Makanan yang oksalat banyak ditemukan pada teh hitam, sayuran berwarna hijau, dan kacang-kacangan.

5. Makanan tinggi fosfor

Makanan tinggi fosfor dapat ditemukan dalam produk seperti susu, protein hewani, hingga minuman bersoda warna hitam.

Baca Juga: 8 Bahan Makanan yang Baik untuk Ginjal menurut dr Ema, Salah Satunya Daun Kelor

“Maka jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat fosfor menumpuk di dalam tubuh dan meningkatkan risiko terkena batu ginjal,” tambah dr Ema.***