Network
Daging sapi juga termasuk dalam makanan favorit yang cukup digemari oleh banyak orang.
Meskipun memiliki mineral penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh, konsumsinya harus dibatasi terutama bagi penderita asam urat.
Dalam 100 gram daging sapi mengandung 133 miligram purin.
Baca Juga: 5 Makanan Sehat dan Cocok Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Ada Jamur hingga Terong
5. Daging kelinci
Daging kelinci juga termasuk dalam daging yang berbahaya bagi penderita asam urat.
Meskipun rasanya enak dan dan sumber protein yang tinggi, daging kelinci ternyata memiliki kandungan purin yang cukup tinggi.
Setiap 100 gram daging kelinci mengandung 132 miligram purin sehingga penderita asam urat harus membatasi jumlah konsumsinya setiap harinya.***(Yuli Astuti/Ringtimesbanyuwangi.com)
