Network
RINGTIMES SITUBONDO - Sebagai orang Indonesia, tempe sudah seperti makanan khas yang telah ada sejak abad ke-18.
Kandungan nutrisi pada tempe memiliki manfaat untuk mencegah beberapa jenis penyakit yang mengganggu kesehatan.
Salah satu manfaat tempe bagi kesehatan yaitu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Kumis Kucing, bisa Obati Asam Urat, Diabetes, hingga Ginjal
Sebagaimana dikutip Ringtimes Situbondo dari Mantra Sukabumi berjudul 9 Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol Salah Satunyatunya berikut beberapa manfaat tempe bagi kesehatan tubuh:
1.Mencegah timbulnya peradangan
Tempe sangat bermanfaat untuk mengurangi tingkat peradangan.
Tak hanya itu, tempe bisa memperkuat sel-sel kekebalan di paru-paru.
2.Menjaga kesehatan pencernaan
Tempe adalah salah satu pilihan terbaik untuk orang yang memiliki masalah dalam pencernaan.
