7 Minuman Mengatasi Kolesterol setelah Mengonsumsi Daging Kurban, Mulai dari Teh Hijau hingga Kunyit Asam

RINGTIMES SITUBONDO -  Bagi penderita kolesterol, sajian olahan daging Idul Adha sudah seperti tantangan. 

Ada banyak cara untuk menetralkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, salah satunya dengan minum minuman sehat rendah gula dan pemanis buatan. 

Ada beberapa jenis minuman yang mampu untuk mengatasi kolesterol setelah mengonsumsi olahan daging kurban Idul Adha. 

Baca Juga: 3 Minuman Herbal Pereda Asam Urat, Tak Perlu Minum Obat Apotek Lagi

Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat berjudul Cara Menyembuhkan Pusing Akibat Kebanyakan Makan Daging Kurban, Konsumsi 7 Minuman Ini, berikut minuman untuk mengatasi kolesterol:

1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung catechin, polifenol yang dapat membantu melindungi jantung dan menurunkan kolesterol.

2. Jus Apel

Jus apel mengandung serat dan polifenol, bisa membantu menurunkan kolesterol dapat membantu menurunkan terkena penyumbatan pembuluh darah.

Namun, jus apel tidak menurunkan kolesterol secara instan. Oleh karena itu, jus apel ini bisa menjadi minuman pendamping obat yang dikonsumsi.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan dan Minuman untuk Menjaga Kesehatan Mental

3. Susu Kedelai

Dengan mengonsumsi susu kedelai secara rutin, kadar kolesterol jahat bisa turun.