Network
RINGTIMES SITUBONDO - Berbicara tentang diet selalu menjadi impian orang-orang yang memiliki berat badan berlebih dan memimpikan tubuh yang ideal.
Ada banyak cara diet untuk menurunkan badan, mulai dari mengonsumsi makanan rendah lemak dan kalori hingga melakukan aktivitas fisik khusus.
Selain itu, ada juga cara diet efektif untuk menurunkan berat badan hingga 20 kg hanya dengan bahan alami.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari PRFM News Dengan Bahan Alami Ini, Lemak Langsung Rontok Berat Badan Turun 20kg, kata dr Ema Super, seorang dokter sekaligus healthy vlogger dr Ema Super membagikan resep diet dengan bahan alami yang bisa turunkan berat badan hingga 20 kg.
Bahan alami menurut dr. Ema yang bisa menurunkan berat badan yaitu teh hijau.
Teh hijau dipercaya bisa menurunkan berat badan karena teh hijau memiliki kandungan tinggi antioksidan dan membantu pembakaran lemak.
Selain itu, teh hijau juga bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
"Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan zat yang disebut katekin dan kafein yang sangat membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak pada tubuh,” ungkap dr Ema.
Baca Juga: Inspirasi Menu Diet: Resep Dada Ayam Panggang Isi Mediterania, Rendah Kalori dan Bebas Gluten
