Network
RINGTIMES SITUBONDO - Selain sebagai bumbu dapur, bawang putih juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sejak zaman dahulu, bawang putih bahkan kerap digunakan sebagai obat alami untuk mengobati beberapa jenis penyakit.
Beberapa klaim juga menyebutkan kandungan senyawa dalam bawang putih yang mengandung zar belerang yaitu allicin memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur.
Baca Juga: 4 Obat Kolesterol Alami yang Tersedia di Rumah, Salah Satunya Bawang Putih
Dikutip Ringtimes Situbondo dari PRFM News berjudul, berikut manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh:
- Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
Dokter Ema menyebutkan bahwa sebuah studi menyebutkan bahwa saat mengkonsumsi suplemen bawang putih setiap hari dapat mengurangi risiko pilek sebesar 63 persen.
Selain itu, bawang putih juga memiliki manfaat meningkatkan kekebalan tubuh terutama influenza dan pilek.
- Menurunkan tekanan darah
Bawang putih juga memiliki khasiat dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: 8 Bahaya Makan Bawang Putih Mentah menurut Pakar, Waspada Risiko Asam Lambung Naik hingga Kebutaan
Dokter Ema mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi bawang putih sebanyak 600-1500 mg suplemen bawang putih, sama efektifnya dengan obat atenolol yang dapat mengurangi tekanan darah selama periode 24 minggu.
