Network
RINGTIMES SITUBONDO - Layaknya 'bom' waktu, ada beberapa makanan yang berpotensi picu serangan jantung dan perlu dibatasi.
Seperti yang telah diketahui, penyakit jantung masih menjadi penyakit paling mematikan di dunia yang perlu diwaspadai.
Mengingat jantung adalah organ tubuh yang paling penting untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Baca Juga: 9 Manfaat Ajaib Kacang Panjang, bisa Obati Asam Urat, Kanker, hingga Jantung
Inilah mengapa penting sekali untuk mengenali makanan yang berpotensi picu serangan jantung agar organ penting tersebut dapat berfungsi dengan baik.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat 5 Makanan Bisa Jadi 'Bom' Waktu, Serangan Jatung Picu Kematian
Adapun lima makanan yang berpotensi picu serangan jantung adalah sebagai berikut:
- Daging Merah
Daging merah seperti daging kambing dan daging sapi memproduksi lemak jenuh dengan tingkat kolesterol tinggi.
Apabila terlalu banyak memakan makanan ini maka Anda berpotensi terkena serangan jantung atau strok. Tak bermasalah untuk memakan daging merah, asalkan memerhatikan porsi yang sesuai dengan kebutuhan harian.
- Makanan Cepat Saji (Fast Food)
Makanan fast food memang enak untuk dimakan. Tetapi fast food memiliki kandungan lemak dan garam yang tinggi sehingga meningkatkan kolesterol dalam darah.
