Bahaya Asam Lambung Rendah, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Hal ini dapat menyebabkan energi rendah, karena Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan yang Anda makan.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Asam Lambung dan GERD, Tidak Melulu Minum Obat Dokter

9. Rambut rontok pada wanita. 

Sering kali, kita kehilangan rambut karena kekurangan vitamin B, Anda juga harus memperhatikan tanda-tanda kekurangan vitamin B lainnya, seperti kuku yang rapuh.

10. Diare atau sembelit

Sekali lagi, ini berkaitan dengan pertumbuhan berlebih dari bakteri jahat. 

Ketika perut Anda memiliki banyak bakteri jahat dan jumlah bakteri ramah yang rendah, Anda cenderung menderita sembelit, diare, dan kembung. 

Penyebab asam lambung rendah:

1. Tingkat stres tinggi

Stres cenderung mengurangi produksi asam lambung.

2. Penuaan

Lambung memproduksi lebih sedikit asam lambung seiring bertambahnya usia.

3. Operasi perut

Perut Anda mungkin mulai memproduksi lebih sedikit asam setelah operasi perut.

4. Obat  

Mengonsumsi antasida dan obat-obatan lain untuk masalah pencernaan bisa menyebabkan kadar asam lambung rendah.