3 Jenis Buah Beri yang Baik untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Familiar di Indonesia

Selain itu, blackberry juga kaya akan antioksidan, dengan tingkat senyawa polifenol yang tinggi.

Sehingga buah ini sering dijadikan sebagai buah untuk orang yang sedang mengalami sakit asam lambung.

Baca Juga: 7 Ramuan Herbal untuk Mengatasi Asam Lambung, Mulai dari Daun Kemangi hingga Lidah Buaya

2.Blueberry

Blueberry memang sejak zaman dahulu sudah dipakai untuk berbagai macam pengobatan tradisional.

Buah ini sendiri memiliki sifat antioksidan yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh terutama asam lambung.

Blueberry dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan vitamin vitamin C dan vitamin K.

Vitamin C bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit asam lambung yang kronis pada tubuh.

Belum lagi jika buah beri seperti blueberry sangat aman dan cocok untuk dikonsumsi.

Baca Juga: 5 Makanan Pantangan bagi Penderita Asam Urat, STOP Jangan Dikonsumsi