3 Jenis Buah Beri yang Baik untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Familiar di Indonesia

3.Raspberry

Buah beri yang satu ini memang sering menjadi rujukan bagi anda yang sering mengalami penyakit asam lambung.

Karena buah beri seperti raspberry memiliki kandungan antioksidan vitamin C dan kaya akan serat untuk menyembuhkan asam lambung secara baik.

Oleh karenanya banyak yang merekomendasikan buah raspberry untuk dikonsumsi dengan takaran yang telah direkomendasikan.

Karena dengan mengkonsumsi buah raspberry secara berlebihan maka akan menimbulkan dampak tidak bagus untuk tubuh.

Belum lagi ada kandungan pH yang bagus pada buah raspberry yang berguna untuk penyakit asam lambung secara baik.

Perlu Anda ketahui jika buah raspberry ternyata mudah ditemukan di Indonesia. 

Itulah beberapa buah beri yang dapat dikonsumsi bagi Anda yang menderita penyakit asam lambung.***(Galuh Chandra/zonajakarta.pikiran-rakyat.com)