Network
RINGTIMES SITUBONDO - Selain menyegarkan, minum air lemon atau jeruk nipis setiap hari ternyata memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebagaimana yang kita ketahui, belakangan ini minuman ini tengah populer di media sosial yang juga dikenal dengan infused water.
Manfaat dari air lemon ini yang menjadi alasan mengapa Anda perlu minum setiap hari dengan rutin dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: 5 Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami, Salah Satunya Menggunakan Jus Lemon
Kandungan lemon yang kaya akan antioksidan, memabntu menjaga imunitas tubuh dan mencegah penyakit.
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat Tasikmalaya berjudul Tips Sehat: 9 Alasan Kenapa Harus Mulai Minum Air Lemon atau Jeruk Nipis Rutin Setiap Hari Saat Perut Kosong
1.Lemon mengandung vitamin C dalam dosis besar, sehingga baik untuk melawan flu atau pilek.
2.Minuman tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan patogen dari dalam tubuh.
3.Peradangan sering disebabkan oleh lingkungan asam dalam darah. Minum air lemon mengurangi peradangan karena bersifat basa menetralkan asam.
4.Jika Anda menderita radang sendi, minuman lemon karena dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan mengurangi rasa sakit dan kaku.
