Network
RINGTIMES SITUBONDO – Siapa sangka, kulit melinjo ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, lho!
Bahkan kulit melinjo ini mampu mengobati berbagai jenis penyakit yang mengganggu kesehatan, seperti asam urat, ginjal, hingga sakit gigi.
Obat dari kulit melinjo ini sudah terbukti efektif dan banyak digunakan sejak zaman dahulu oleh sebagian besar orang.
Baca Juga: Manfaat Keripik Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Makanan Ringan dengan Kaya Nutrisi
Pada dasarnya, melinjo adalah salah satu jenis tumbuhan tahunan dengan bentuk biji yang terbuka serta berbentuk pohon yang berumah dua.
Bijinya memang tidak terbungkus daging, akan tetapi ia terbungkus oleh kulit luar.
Melinjo merupakan salah satu jenis tumbuhan yang cukup mudah ditemui di Indonesia.
Umumnya melinjo sering dijadikan campuran sayur asam.
Baca Juga: 7 Manfaat Kafein pada Kopi, Mulai Meningkatkan Energi sampai Mengurangi Risiko Kanker
Salah satu sayuran dengan rasa agak pahit ini bukan hanya bijinya yang dapat dimakan, tapi juga kulitnya kerap kali diolah menjadi camilan atau tambahan lauk.
Namun nyatanya, melinjo tak hanya sedap untuk dimakan tapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Dikutip RINGTIMES SITUBONDO dari berita RINGTIMES BANYUWANGI berjudul "6 Manfaat Kulit Melinjo, Salah Satunya Mengobati Asam Urat", berikut ini adalah manfaat-manfaat dari kulit melinjo.
1. Menjaga kesehatan otak
Otak adalah pusat berpikir serta pengatur dari seluruh organ tubuh.
Maka dari itu sangat penting untuk menjaga kesehatan otak.
Salah satu makanan yang dapat menjaga kesehatan otak yaitu kulit melinjo.
Kandungan zart antioksidan dalam kulit melinjo berfungsi sebagai pelindung sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Baking Soda, Obat Terampuh Menyembuhkan Asam Urat dengan Cepat, Cek Faktanya
2. Membantu pertumbuhan
Zat mineral yang terkandung pada kulit melinjo yakni copper, yang merupakan zat mikro mineral yang dibutuhkan tubuh untuk membantu pertumbuhan, sehingga melinjo sangat baik untuk anak-anak.
Selain itu kulit melinjo juga memiliki manfaat membantu timbulnya masalah pada sistem otot dan tulang, serta menjaga kesehatan jantung.
Kekurangan copper dapat menyebabkan jaringan dan sel tubuh menjadi mati dan tidak berkembang.
Baca Juga: 4 Manfaat Ajaib Tanaman Brotowali, bisa Obati Asam Lambung, Diabetes, hingga Malaria
3. Mengobati asam urat
Jika mengonsumsi buah melinjo dapat berujung pada penyakit asam urat, maka mengonsumsi kulit melinjo justru akan mencegah dan mengobati penyakit asam urat.
Kulit melinjo mengandung senyawa yang berfungsi untuk menghambat enzim bernama xantin-oksidase, yaitu enzim yang menyebabkan terjadinya pensintesis asam urat.
4. Merawat kesehatan kulit
Terdapat kandungan senyawa antioksidan berupa flavonoid, tanin, hingga saponin, yang mana berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang merupakan penyebab kerusakan sel-sel kulit pada wajah.
Mengonsumsi kulit melinjo dan diimbangi dengan pola hidup yang sehat akan dapat memperlambar proses penuaan dini.
Baca Juga: Deretan Obat yang Berbahaya untuk Pasien Covid 19 menurut IDI, Tak Manfaat Antivirus
5. Menjaga kesehatan ginjal
Kandungan fosfor pada kulit melinjo dipercaya ampuh untuk merawat ginjal dan mencegahnya terserang sejumlah penyakit yang berkaitan.
Kandungan fosfor dan zat lainnya pada kulit melinjo juga membantu menjaga kadar cairan di dalam tubuh, yang memastikan kadar garam dan lemak tetap seimbang.
Selain itu juga mengoptimalkan fungsi ginjal dalam menyaring dan membuang racun-racun di dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Cara Terbaik Mengatasi Asam Urat agar Tak Gampang Kambuh, Wajib Dicoba
6. Menjaga kesehatan gigi
Kandungan fosfor dan kalsium pada kulit melinjo dapat menjaga kepadatan tulang dan gigi serta dapat mencegah osteoporosis.
Mengonsumsi kulit melinjo secara rutin akan membuat asupan kalsium di dalam tubuh menjadi terpenuhi.
Nah, itulah enam manfaat kulit melinjo untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.***(Anisa Mega Ramadhani/Ringtimesbanyuwangi.com)
