5 Bahaya Konsumsi Daging Kambing Berlebihan, Tingkatkan Kolesterol hingga Kanker

RINGTIMES SITUBONDO - Setiap perayaan Hari Raya Idul Adha, olahan daging kambing selalu menjadi primadona. 

Memiliki rasa lezat yang khas, menjadi alasan mengapa banyak orang lebih memilih mengonsumsi berbagai olahan daging kambing dibandingkan dengan daging sapi atau ayam.

Namun tahukah? Ternyata ada bahaya konsumsi daging kambing berlebihan bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Fakta dan Mitos Daging Kambing bagi Ibu Hamil, Benarkah Berbahaya? Simak Faktanya

Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat Depok berjudul Bahaya Konsumsi Daging Kambing yang Belebihan, Bisa Sebabkan Kolesterol Tinggi hingga Kanker,berikut dampak konsumsi daging kambing dengan berlebihan:

1. Tingkatkan Kolesterol

Kandungan kolesterol pada daging kambing setiap 100 gram adalah 39 mg. Meski masih lebih rendah dibandingkan dengan daging sapi, namun jika mengonsumsinya secara berlebih pada satu waktu bisa meningkatkan kolesterol pada tubuh.

2. Gangguan Sembelit

Daging kambing merupakan salah satu jenis makanan yang dalam proses pencernaannya membutuhkan usaha keras.

Tentunya hal ini sangat mungkin menyebabkan sembelit jika Anda mengonsumsinya secara berlebihan.

Baca Juga: 4 Resep Ramuan Herbal Penurun Kolesterol Tinggi ala dr Zaidul Akbar

3. Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi daging merah (salah satunya daging kambing) lebih dari 75 gram per hari lebih berisiko tinggi terkena gagal jantung.