Network
RINGTIMES SITUBONDO - Ada beberapa kebiasaan buruk yang merusak ginjal dan perlu diwaspadai.
Seperti yang telah kita ketahui, ginjal berfungsi untuk menyaring dan membuang limbah dalam tubuh.
Oleh sebab itu, penting sekali menjaga ginjal tetap sehat dengan menjaugi kebiasaan buruk dan menerapkan gaya hidup sehat.
Baca Juga: 5 Manfaat Ajaib Daun Meniran, bisa Obati Asam Lambung, Batu Ginjal, hingga Liver
Dikutip Ringtimes Situbondo dari Pikiran Rakyat berjudul Kebiasaan-kebiasaan ini Ternyata dapat Merusak Ginjal, Salah Satunya Terlalu Banyak Makan Daging
- Kurang minum air putih
Tubuh yang kekurangan air putih memiliki resiko besar dapat merusak ginjal. Padahal jika kita meminum air putih dengan cukup dapat membantu ginjal untuk membuang sisa metabolisme dalam tubuh.
Apabila Anda mencukupi cairan dalam tubuh maka elektrolit dalam tubuh juga akan menjadi seimbang.
Manfaat lain yang akan Anda dapatkan ketika mencukupi cairan tubuh adalah bagian tubuh seperti saraf dan otot dapat bekerja dengan baik.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Kunyit dan Kemangi, bisa Obati Asam Lambung, Asma, hingga Ginjal
- Konsumsi garam berlebihan
Mengkonsumsi garam merupakan hal yang tidak dilarang dengan kata lain diperbolehkan. Apalagi jika memasak sayuran tanpa menggunakan garam akan terasa hambar.
