Network
Jika tubuh terlalu banyak asam maka itu yang dapat menggangu fungsi ginjal.
Menurut sebuah studi dalam journal of renal nutrition menyebutkan bahwa mengkonsumsi daging merah dan olahan secara berlebihan dapat membuat lebih beresiko terkena gagal ginjal kronis.
Daging olahan biasanya mengandung garam yang cukup tinggi, sehingga memperburuk resiko penyakit pada ginjal.
Baca Juga: 6 Manfaat Ajaib Kulit Melinjo, bisa Obati Asam Urat, Ginjal, hingga Gigi
- Sering mengkonsumsi junkfood
Junkfood biasanya terdapat garam yang cukup tinggi, berminyak, berlemak sehingga dapat meningkatkan resiko darah tinggi dan ginjal yang rusak.
Makanan cepat saji biasanya mengandung fosfor yang memang diperlukan oleh tubuh, tetapi apabila berlebihan akan membuat fungsi ginjal terganggu.
Fosfor yang terlalu banyak mengakibatkan ginjal akan bekerja keras untuk mengeluarkan fosfor di dalam tubuh.
Selain itu akan membuat pembuluh darah menjadi kaku dan tulang melemah.
Baca Juga: 6 Bahaya Makan Buah Jeruk Berlebihan bagi Kesehatan, Gagal GInjal hingga Osteoporosis
- Merokok
Di antara kita mungkin sudah mengetahui bahwa merokok merupakan kebiasaan yang tidak sehat dan menjadi sumber penyakit, tetapi masih banyak sekali orang yang kecanduan kebiasaan buruk tersebut.
